想直接看看你出生那年最常见的英文名？打开 同年名 / Name Vintage：美国社保局 SSA 1880–2025 数据，可听发音、做候选名单；也可先浏览 女生英文名、男生英文名 或 按年份、按字母 的榜单页。

快速了解：给自己起英文名的 5 个步骤

怎么起英文名，才能让自己用得自然、介绍起来方便？可以先从下面 5 个步骤开始。英文名并非必需，如果你喜欢，也可以一直使用中文名的拼音。

  1. 从自己的名字找灵感。 试试中文名拼音的首字母，或与中文名相近的发音。
  2. 列出几个候选名字。 从常见名字中挑选，也可以参考自己出生年份的名字榜单。
  3. 把名字读出来。 练习自我介绍，并把英文名和姓氏连起来读。
  4. 确认拼写和使用场景。 听听名字的发音，想想是否适合日常学习、工作和交流。
  5. 先试用，再确定。 在几次自我介绍中试用，选择自己喜欢、听到时也愿意回应的名字。

我为什么做了「同年名」

我的中文名拼音是 Lixin Cao。给自己起英文名时，我发现了这篇文章：如何选择一个英文名字。它提供了一种挑选思路：从出生那年最流行的名字里选，尽量找读音相近的。我据此做了一个小工具，后来改名为 同年名 / Name Vintage——按你出生那年，看看当时最常见的英文名。

你可以在 同年名 试用：

同年名首页：从出生那年找一个英文名

手机上同样可以直接挑：

同年名手机首页

下面介绍原文的建议、工具怎么用，以及我最后选择 Lex 的过程。

原文给出的建议

以下是原文建议的中文翻译。其中一些说法带有作者鲜明的个人判断，可以作为参考；不同英语国家和社群的取名习惯也有差异。

不要刻意追求英文名的创意。

避免：

  • 不要从电影、电视或游戏角色中挑选一个只因有趣或发音可爱而喜欢的名字
  • 不要只因为自己觉得一个名字很酷或新潮就选择它；原作者认为，美国人可能会觉得这样的名字很傻
  • 不要只因为朋友觉得一个名字可爱就选择它，因为朋友并不代表你将来要交流的美国人
  • 不要把母语中寓意积极的词直接翻译成英语，再把它当作名字

推荐：

  1. 从你出生那年最流行的 100 个名字中选择一个
  2. 如果可以，选择一个读音与你本名相近的名字
  3. 不要把名字的变体用作正式名字
  4. 不必担心名字的含义

同年名是怎么做的

从你出生那年最流行的 100 个名字中选择一个

我根据文章的建议从 美国社保局出生婴儿名字数据 下载了原始数据（SSA，覆盖 1880–2025），整理成 JSON 放在 GitHub 上。使用前请先阅读数据的 说明。欢迎免费使用这些数据，也欢迎用它们制作自己的英文名应用。

同年名本身可以按年份刷卡挑选、听发音、留下候选；另外还生成了一批基于同一套 SSA 数据的静态榜单页，方便搜索和浏览，例如：

女生英文名落地页示例

1994 年出生的英文名榜单

榜单页只展示 SSA 的出生人数与排名，不编造名字含义。

我是怎么选出 Lex 的

  1. 从我的中文名中找灵感，Lixin Cao，我想要一个以 L 开头的英文名。
  2. 找到我出生年的英文名字，选出一些我喜欢的。
    1. Levi
    2. Alex
    3. Lucas
    4. Liam
  3. 带上我的姓氏，比如 LeviCao，去社交网站看一下有没有被占用。
    1. Levi （圣经相关的）
    2. Alex （已经被人占用）
    3. Lucas （当时我觉得太流行）
    4. Liam （当时我觉得太流行）
  4. 在 nameberry 和 behindthename 搜索名字的含义和一些变体。
  5. 我最喜欢 Alex，然后我最后选择了 Lex 作为我的英文名字。

想按同样思路试一下的话，可以直接打开 1994 年出生的英文名，或在 同年名 里选自己的出生年。

起英文名时常见的误区

  • 把单词直接当作名字。 物品名称或寓意积极的词，不一定是常见人名。Rose 这样的单词也确实用作名字；关键是确认实际用法，而不是只看中文翻译。
  • 忽略发音是否顺口。 对部分中文使用者来说，英语中的 r、l、th 等音需要练习，具体困难也与母语或方言有关。把名字和姓氏连起来读，看看自己是否愿意经常使用这个发音。
  • 只追求复古或潮流。 同一个名字在不同国家、不同年龄群体中，给人的感觉可能不同。出生年份榜单可以帮助了解背景，但不必把流行程度当作硬性标准。
  • 忽略拼写差异。 Sara 和 Sarah 都是已有的名字拼写。选定一种后尽量保持一致；不常见的拼写可能需要反复向别人解释。

按中文名拼音首字母找灵感

首字母相同并不代表发音相同，下面只是常见英文名示例，不涉及名字含义，也不要求你一定按首字母选择。更多按字母浏览可看 同年名字母页。

拼音首字母英文名示例
AAlex、Anna
CCharles、Chloe
JJames、Julia
LLeo、Lily
MMark、Mary
SSam、Sophie
WWilliam、Wendy
ZZoe、Zach

关于起英文名的常见问题

可以一直使用中文名的拼音吗？

可以。你可以用中文名拼音自我介绍，并告诉对方怎么读。是否使用英文名是个人选择，使用英语交流并不要求你另起一个名字。

英文名的含义重要吗？

如果你在意，可以把含义作为参考，但不必让它决定一切。发音、拼写和使用时的感受也很重要。查询含义时，应核对可靠资料，不要仅凭一句好听的中文解释就下结论。同年名的榜单页只提供 SSA 使用频率，不标注含义。

选好英文名以后还能改吗？

日常交流中可以尝试换一个名字，并告诉身边的人你希望如何被称呼。法律姓名的变更是另一回事；办理正式事务时，应按要求使用与证件一致的信息。

应该选男性、女性还是中性英文名？

按自己的偏好和身份选择即可。有些名字通常用于男性或女性，Alex、Sam 等名字则可用于不同性别。具体用法也可能因国家和社群而异。也可以分别浏览 女生英文名 和 男生英文名。

参考链接